Cascada Niagara 1911

aglomeratia in dr taberei din alte timpuri...

Razboiul Foto, marca Reuters

ODA SARMALEI

Pofta buna! ODA SARMALEI Cum s-ar defini sarmaua? Vis inaripat al verzei ce-l avu cat a durat somnul lung metamorfozic in butoiul de murat... Potpuriu de porc si vaca, simfonia tocaturii, imn de lauda mancarii inaltat in cerul gurii. O cocheta care-si scalda trupu-n sos si in smantana si se-nfasoara in varza ca in valuri de cadana. O abila diplomata ce-a-ncheiat o stransa liga c-o bardaca de vin rosu si-un ceaun de mamaliga. Oponenta din principiu si un strasnic adversar pentru tot ce e dieta sau regim alimentar. Un buchet de mirodenii, o frivola parfumata ce te-mbie cu mirosuri de slanina afumata. Locatara principala tine-n spatiu tolerate perle de piper picante, boabe de orez umflate. O prozaica-innascuta, cum s-o prinzi in prozodie ca de cand, de cand e lumea, porcul n-a citit o poezie. Un aducator de sete, de bei vinul cu ocaua. Iata-n cateva cuvinte cum s-ar defini sarmaua....

Testeaza-ti imaginatia

Intrebarea 1. Seara, o femeie a terminat de citit cartea, a stins
luminile si s-a dus la culcare. Dimineata, dupa ce a citit in ziar ca
o corabie s-a scufundat si toti pasagerii au murit, femeia s-a
sinucis. De ce?

Intrebarea 2. Un barbat tanar a intrat in bar si a cerut un pahar cu
apa. Barmanul a scos o pusca si a indreptat-o spre barbat. Acesta a
raspuns: Multumesc si a iesit din bar. De ce?

Intrebarea 3. Imagineaza-ti ca coduci un Mercedes cu 160 km/ora.
Pierzi controlul volanului. Usile se blocheaza. Franele nu mai
functioneaza. Nu poti iesi din masina si nu o poti opri. Te indrepti
in viteza spre o stanca si mai ai putin si te izbesti. Ce faci?

Intrebarea 4. 2 + 2 + 5 = 247. Adauga o mica liniuta pentru a face ca
adunarea sa fie corecta.

Intrebarea 5.Un barbat a plecat calare intr-o excursie de doua zile. A
plecat Marti si s-a intors tot Marti. Cum a fost posibil asa ceva?

vezi comentarii!

cele 11 alimente sanatoase ...pe care nu le consumam

Nutritionistul american Jonny Bowden a realizat o lista cu cele mai
sanatoase alimente pe care oamenii ar trebui sa le consume zilnic, dar
nu a o fac din diferite motive. Unul dintre acestea ar fi faptul ca
anumite produse, unele cu denumiri exotice, nu sunt comercializate in
magazine.
Reporterul ziarului "The New York Times" l-a rugat pe Jonny Bowden -
autorul celebrei carti "Cele mai sanatoase 150 de alimente de pe glob"
- sa prezinte o lista actualizata a mancarurilor favorite care sunt
usor de gasit in supermarketuri. Iata lista doctorului Jonny Bowden si
cateva informatii despre compozitia si proprietatile acestor alimente:

1) SFECLA ROSIE - este o leguma foarte bagata in acid folic si
pigmenti rosii naturali, cunoscuti ca adversari redutabili in lupta cu
cancerul. De regula, se consuma in stare cruda (salate) sau fiarta (in
amestec cu hreanul). Originara din zona mediteraneana, sfecla rosie
("Beta vulgaris"), are un nivel caloric de 40 kcal/100g. Este usor
digerabila si are un continut bogat în vitaminele A, B, C *i PP,
potasiu, fier, calciu, proteine, hidra*i de carbon, zaharuri,
glutamina. Este deosebit de eficienta in viroze, hipertensiune,
anemii, imunitate scazuta, nevroze, demineralizare, tuberculoza,
cancer, regland si functiile hepatice. Este contraindicata în diabet,
din cauza nivelului ridicat de zaharuri si glutamina. Frunzele de
sfecla rosie sunt si ele deosebit de bogate în vitamine, fiind o sursa
sigura de calciu si fier natural. De retinut c*, prin conservare în
otet de mere, sfecla rosie se imbogateste în vitamine prin
procesul de fermentatie (vitaminele B6, B12).

2) VARZA - este bogata in special in provitamina A, vitaminele C
si E si in fibre, elemente care asigura sanatatea celulelor. Este o
leguma foarte putin calorica, ea avand in jur de 25 de calorii (100
kjouli) la 100 de grame de produs. Glucidele, care furnizeaza o parte
din calorii, sint constituite in primul rind din pentosan, glucide
partial asimilabile. In afara de asta, ele mai contin zaharoza,
glucoza si fructoza. Protidele, care completeaza aportul energetic,
sint prezente si ele la un nivel ridicat. Bogatia vitaminica a verzei
trebuie insa subliniata, ea figurind printre legumele cu cel mai mare
continut de vitamina C (cele mai bogate sint foile aflate la
exterior). Este de asemenea foarte bogata in vitamina E: 2-7 mg la 100
g, ceea ce constituie un adevarat record pentru o leguma. Vitaminele
din grupa B sint si e foarte bine reprezentate: B1, B2, B3, B5, B6,
B9, adica toate cele care constituie grupa anticanceroasa. Un
consum regulat de varza are efect benefic in preventia cancerului de
colon in special, a celui de stomac, dar si de plamini, esofag si
rect. Varza are proprietati dezinfectante si cicatrizante la nivelul
tesuturilor, poseda o actiune antiseptica pulmonara importanta si
proprietati expectorante, are actiune anticancerigena, antidepresiva
si este recomandata in regimul pentru diabetici.

3)SFECLA ELVETIANA - o leguma cu frunze verzi care protejeaza
vederea, care contine vitamina K1.

4)SCORTISOARA - ajuta la mentinerea unui nivel sanatos al
glicemiei si colesterolului

5)SUCUL DE RODII - este o bautura populara in special in
Orientul Mijlociu, care scade tensiunea arteriala si contine foarte
multi antioxidanti.

6)PRUNE USCATE - sunt pline de antioxidanti, extrem de bogate
în glucide (fructoza si levuloza), hidrati de carbon, acizi organici,
vitaminele A si B, potasiu, calciu, fosfor, magneziu sau fier. Ele
fortifica sistemul nervos, combat starile de oboseala, stimuleaza
tranzitul intestinal, normalizeaza volumul ficatului (reduc
hepatomegalia); iata de ce, pruna este un aliment recomandat
astenicilor, sportivilor, copiilor, persoanelor constipate,
hepaticilor. In plus, puterea depurativa si diuretica a prunei o face
utila persoanelor suferinde de reumatism, arterioscleroza si celor cu
intoxicatii alimentare acute.

7)SEMINTE DE DOVLEAC - au un nivel ridicat al continutului de
magneziu, zinc si alte minerale. Sunt considerate de mare ajutor în
eliminarea viermilor intestinali si in stimularea activitatii
rinichilor. Bolile de inima asociate unor valori crescute ale
colesterolului, bolile glandulare si nervoase pot fi ameliorate cu
ajutorul unei cure de seminte de dovleac.

8)SARDINE - dr.. Bowden le numeste "alimentul sanatos
dintr-o conserva", pentru ca au un continut foarte ridicat de acizi
grasi omega 3 si calciu, precum si fier, magneziu, fosfor, zinc,
mangan si cupru - si, nu in ultimul rand, toata gama de vitamine B,
precum si vitamina D. Boli precum psoriazisul, poliartrita sau astmul
bronsic raspund pozitiv la acest aliment. Studii ample au demonstrat
ca un consum regulat de peste - de trei ori pe saptamana - previne si
incetineste depunerea de grasimi pe peretii vaselor de sange,
protejeaza organismul impotriva aparitiei bolilor cardiovasculare, cum
ar fi infarctul de miocard, accidentul vascular cerebral,
hipertensiunea arteriala sau tulburarile de ritm cardiac.

9)TURMERICUL - sau "Curcuma longa", este o planta ierboasa, de
origine asiatica. Radacinile din curcuma au un gust aromat, iute,
fiind folosita ca si condiment in bucataria indiana . Radacinile de
turmeric contin ulei volatil, zinziberen si un colorant galben denumit
curcumina. Turmericul este o planta cu proprietati anti-inflamatorii
si anti-cancerigene. De asemenea, stimuleaza puternic secretia de
bila, avand actiune colagoga si coleretica intensa. Se consuma in
combinatie cu oua fierte in salate...

10) AFINE CONGELATE - Chiar daca procesul de inghetare, ca si
cel de fierbere, poate degrada nutrientii, aceste fructe se consuma de
regula in combinatie cu iaurtul. Specialistii sustin ca afinele
imbogatesc performantele intelectuale, in special procesul de
memorizare.

11) DOVLEAC CONSERVAT - este o leguma saraca in calorii, dar
plina de fibre si vitamina A, care regleaza sistemul imunitar. Se
consuma cu putin unt, scortisoara sau mieji de nuca. Jonny Bowden
sustine ca are mereu in bucatarie macar doua dintre acele alimente:
seminte de dovleac, pe care le prajeste si le pune in salate, dar si
afine congelate, pe care le consuma in amestec cu iaurt, lapte si alte
cereale mai ales la micul dejun.

Horoscop european-2009

Ce iti rezerva astrele in anul 2009?

 

Cu bune, cu rele anul 2009 ne bate la usa. Din punct de vedere astrologic, anul care vine va fi un an plin, bogat in evenimente si situatii conflictuale, punandu-se foarte mult accent pe influentele ext erne. Totodata vor avea loc rasturnari de situatii si clarificari ale unor situatii care pana acum pareau fara iesire. Felul in care planetele se vor alinia in noul an anunta insa un an favorabil frumusetii si sanatatii.

Astrologii au studiat miscarea planetelor pe bolta cereasca si felul in care aceasta miscare ne poate influenta viata personala, cariera si starea de sanatate. Inainte de a intreprinde actiuni si activitati noi, ar trebui sa stim daca si astrele sunt de partea noastra, creand conjucturi favorabile punerii in aplicare a dorintelor si ideilor noastre. Iata asadar care sunt previziunile astrologice in ceea ce priveste anul 2009 in horoscopul european:

Berbec -Anul 2009 va fi un an prosper mai ales in ceea ce priveste viata personala a nativilor din Berbec. Acestia se vor bucura de armonie, intelegere si echilibru in viata de cuplu mai ales in prima jumatate a anului. Pe parcursul anului este posibil sa intampinati unele dificultati daca nu va schimbati atitudinea si felul usor credul in care percepeti iubirea. O schimbare importanta va avea loc in cariera, unde eforturile, puterea de munca si aptitudinile vor fi apreciate la justa lor valoare.

Este foarte posibil sa va schimbati locul de munca pentru un altul mai bun sau chiar sa fiti promovat. Evitati insa sa faceti investitii majore si preferati-le pe cele pe termen lung. Feriti-va de excese de zel si nu cheltuiti mai multi bani decat sunt necesari.

Taur- Anul care vine va debuta pentru cei aflati sub semnul Taurului cu o dorinta sporita de a gusta aventura, ineditul, de a se implica in activitati ce ii deconecteaza de rutina si monotonie. Daca te-ai nascut sub zodia Taurului, este posibil ca anul acesta sa cunosti persoane noi care iti vor deveni prieteni foarte apropiati, deschizandu-ti drumul spre dezvoltarea personala.

Tensiunile si conflictele care pot aparea in viata de cuplu pot fi depasite doar daca dai dovada de rabdare, intelegere si calm. Cei care nu si-au intalnit inca sufletul pereche au toate sansele sa o faca in ultimele luni ale anului. Este posibil sa intampini anumite dificultati si pe plan financiar odata cu inceputul anului, insa din iunie-iulie, situatia ta materiala se va redresa.   

Gemeni - Pentru zodia Gemeni, inceputul anului 2009 se anunta a fi unul furtunos si bulversant, in care sunt inca resimtite influente ale anului anterior. Acum se culeg roadele actiunilor din anul trecut, iar acestea nu au fost intotdeauna si cele mai corecte.

Gemenii vor avea un an deloc favorabil sanatatii, un an cu mare consum energetic, un an in care se vor simti epuizati, irascibili si agitati fara sa-si dea seama de ce. Cu toate acestea, eforturile lor pe plan profesional vor fi apreciate, iar proiectele in care au investit toate resursele energetice se vor finaliza cu bine. Pe plan sentimental, partenerul de viata va fi cel care ii sustine si ii va incuraja sa mearga mai departe.

Rac -Din punct de vedere material, anul 2009 va fi pentru nativii din raci un an deosebit de bogat in care se vor face investitii importante pentru viitorul apropiat: o noua locuinta, o masina, etc,. Relatiile cu cei din jur vor fi satisfacatoare si vor beneficia de ajutorul prietenilor adevarati atunci cand or sa aiba cea mai mare nevoie.

Se anunta vremuri vesele pentru Raci, iar intrigile si micile barfe pe care persoanele invidioase le tes in jurul vostru au rolul de a lecondimenta viata. Pasiunile trecatoare roiesc in jurul lor anul acesta, insa vor fi mult prea indragostiti de partenerul de viata ca sa le acorde atentie. 

Leu -Pentru Leu, anul viitor nu va fi cu nimic deosebit de cel anterior. Nu vor avea loc schimbari majore in ceea ce priveste aspectul profesional oricat de multe eforturi ar depune si oricat de mult timp s-ar sacrifica in numele succesului. Pentru ca simte ca toata lumea este cu ochii pe el, nativul Leu va incerca sa se comporta ca atare. Isi doreste sa straluceasca si sa starneasca murmure de admiratie, insa nu va reusi decat intr-o oarecare masura.

Chiar daca lupta pentru recunoasterea meritelor profesionale si pentru integrarea sa sociala, nativul Leu ar trebuie sa tina cont de faptul ca anul 2009 este pentru ei un an ideal implinirii pe plan sentimental. Este anul in care relatiile pe termen lung se pot finaliza cu o frumoasa ceremonie.   

Fecioara -Pentru zodia Fecioara, 2009 va fi cu siguranta un an pe care si-l vor aminti toata viata. Schimbarile din viata acestor nativi lor vor fi bruste si neasteptate, cu un impact puternic asupra viitorului. Vor trai cu impresia ca ceea ce li se intampla este pur si simplu incredibil si ca nu are nimic de a face cu realitatea.

Daca sunt singuri, vor trai o pasiune devastatoare. Daca sunt implicati intr-o relatie de cuplu stabila, peste noapte se vor hotari ca este timpul sa se casatoreasca. Daca se afla intr-un impas financiar, vor primi sume de bani exact de la persoane la care nu s-ar fi asteptat niciodata. Daca nu iubesc inca, o vor face din tot sufletul. 

Balanta – Daca pana acum credeau ca nu o sa-si mai revina niciodata, cei nascuti in zodia Balanta vor constata ca in anul care vine sufletul lor, traumatizat de o fosta iubire, incepe,incet, incet sa se vindece. Treptat, in inima lor se infiripa speranta si dorinta de a lasa trecutul in spate. Si o vor face. In cele din urma isi vor regasi echilibrul interior.

O parte dintre acesti nativi, cei mai aventurosi, vor pleca in destinatii cat mai indepartate. Este foarte posibil sa se si stabileasca pe cu totul alte meleaguri decat cele natale. Vor simti ca locul lor este aici si tot aici isi vor gasi linistea sufleteasca. Pe plan profesional, pentru Balante, 2009 va fi un an incununat de succese marunte, insa extrem de importante pentru evolutia lor din urmatorii ani.

Scorpion -Daca lucrurile par a avea culoarea roz in primele luni ale anului 2009 si rozalie la jumatatatea anului pentru Scorpion, nu acelasi lucru ar putea fi spus si despre ultimele luni ale anului. In general, viata conjugala va fi una linistita, fericita si lipsita de evenimente mari la inceputul anului, insa spre sfarsitul anului, alinierea planetelor da nastere de conflicte grele care se pot incheia cu o despartire definitiva.

Daca te vei aventura in activitati riscante in care mizele sunt foarte inalte, te vei lovi de unele probleme de natura materiala. In ceea ce priveste starea de sanatate a organismului, problemele de sanatate te vor obliga sa iti intrerupi activitatea profesionala.

Sagetator - Pentru Sagetatori, 2009 este un an de bun augur in ceea ce priveste relatiile familiale si un an ideal pentru marirea familiei cu inca un membru. Acorda insa atentie si intentiilor tale profesionale chiar daca vei simti ca timpul tau liber se micsoreaza pe zi ce trece. Mai mult ca niciodata, vei avea nevoie de stimulare intelectuala.   

In cazul in care partenerul tau trece prin stari interioare contradictorii, nu-i amplifica si mai mult starea de confuzie, antrenandu-l in certuri si discutii ce nu-si au rostul. Lasa-i timp sa-si revina si acorda-i tot sprijinul tau. Pe cat posibil, incearca sa te relaxezi caci rezervele tale energetice sunt pe punctul de a ajunge la limita.

Capricorn -In 2009, cei nascuti zub zodia capricornului vor fi nu norocosi, ci perseverenti in gasirea norocului. Cei care manifesta o inclinatie spre latura spirituala, vor progresa repede si se vor face remarcati in domeniul lor de activitate.

Capricornii mai pragmatici se confrunta insa cu o criza a puterii de munca. Indiferent de cat de provocatoare ar fi noile proiecte in care se vor lasa antrenati, randamentul este unul scazut. Vointa lor puternica ii mentine insa pe linia de plutire. Pe plan sentimental, Capricornii vor da nas in nas cu ispite de tot felul. S-ar putea chiar sa le si cedeze, inselandu-si partenerul. 

Varsator - Oricat de mult si-ar fi dorit sa nu fie asa, anul 2008 nu i-a ferit pe nativii din Varsator de suferinta, probleme si necazuri, de situatii care i-au adus in punctul de a nu mai stii ceea ce-si doresc de la viata. Anul 2009 promite insa imbunatatiri in situatia Varsatorilor. Vor fi ajutati de prieteni dragi cu bani, cu sfaturi de incurajare, cu gasirea unui loc de munca.

Cei care lucreaza in domenii creative vor inregistra succese remarcabile si vor fi apreciati pe masura. Norocul pare ca le surade in sfarsit. Este foarte posibil ca, tot prin intermediul cunostintelor, nativii acestei zodii sa gaseasca o persoana care sa-i determine sa iasa din carapacea lor de tristete si deprimare. Si va fi dragoste la prima vedere!

Pesti - Per ansamblu, anul 2009 va fi pentru nativii din Pesti un an al tatonarilor, un an al formarii de caractere, un an usor ostil si cu etape greu de traversat. Cei nascuti sub zodia Pestilor vor avea insa ocazia sa testeze cine le sunt adevarati prieteni si daca se pot bucura de sprijinul neconditionat al partenerului de viata.

Nu spune nimeni ca nu se ivesc si oportunitati, insa trebuie sa invete sa profite de ele atunci cand se ivesc. Nici mai devreme, nici mai tarziu... Exista dorinta de a comunica si indeosebi cu partenerii de sex opus. Cei carora le placea sa zboare din floare in floare, vor simti nevoia de stabilitate, iar cei implicati deja intr-o relatie stabila se vor simti si mai atasati de persoana iubita.